呆呆三寶麻咪

「輕鬆料理之蛋類」鮪魚玉米蛋

我們家女兒們很愛吃我自己創的～鮪魚玉米蛋！🤣🤣🤣

話說有一天突然不知道要煮什麼，

而且少了一個海鮮料理，但又懶得去買魚或海鮮！

就突發奇想，我可以買鮪魚罐頭啊！

把它加在玉米蛋上面，就變成鮪魚玉米蛋！

這樣不僅僅有魚、有蛋，結合一道菜，真的是超方便的欸！

結果女兒們一直說好吃，讓我好開心啊！🥰🥰🥰

做法真的很簡單又快速唷～

先準備兩顆蛋、鮪魚罐頭、玉米粒罐頭，

現在外面也有鮪魚玉米罐頭的，都可以唷！

先把蛋打到碗裡，加入三湯匙鮪魚和三湯匙玉米，

（依照個人喜好去加入）然後一起打散攪拌！

首先，先起油鍋，油鍋熱了之後，把打好的鮪魚玉米蛋倒進去，

一面煎好後換面再煎熟，兩面煎熟後，就可以起鍋囉！

前後不到五分鐘，香噴噴的鮪魚玉米蛋就上桌啦～

是不是非常的簡單又快速呢！

這個我沒有加任何調味料，因為鮪魚罐頭本身已經有點鹹味了，

所以就可以不必再加鹽巴唷！

玉米擁有玉米黃素，多吃對眼睛很好；鮪魚有豐富的DHA，對小孩也是非常好

小孩子每天都需要一顆蛋，對身體很好，把這三種結合在一起成為一道菜，

就可以同時擁有很多營養，小孩就可以一次配很多飯呢！

所以，麻麻們，趕快試試看這道非常簡單輕鬆做的料理

鮪魚玉米蛋給小孩子吃唷！

鮪魚玉米蛋食材：

蛋兩顆、鮪魚罐（三湯匙）玉米罐（三湯匙）

鮪魚玉米蛋做法：

先起油鍋，油鍋熱了之後，把打好的鮪魚玉米蛋倒進去，

一面煎好後換面再煎熟，兩面煎熟後，就可以起鍋囉！